Can I read Treino Ylara Reis 1.0: 8 Semanas de Exercícios on EtoBox?

Treino Ylara Reis 1.0: 8 Semanas de Exercícios by Yasmin Reis is a document available to read on EtoBox.

What is Treino Ylara Reis 1.0: 8 Semanas de Exercícios about?

O documento apresenta um plano de treino de 8 semanas para Ylara Reis, com exercícios para cada dia da semana focados em fortalecimento muscular. Os exercícios incluem agachamentos, elevações pélvicas, cadeira abdutora, remadas e exercícios para tríceps, ombros e abdômen.

Author

Yasmin Reis

Language

PT