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Guia de Prescrição de Treinos de Hipertrofia by mayara.serutti is a document available to read on EtoBox.
- Author
- mayara.serutti
- Language
- PT
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Guia de Prescrição de Treinos de Hipertrofia
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O documento fornece informações sobre um guia de prescrição de treinos de hipertrofia, incluindo detalhes sobre grupos musculares, volume de treino, composição corporal e observações.
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