Can I read 儿童身体训练动作手册 徒手训练. Er tong shen ti xun lian dong zuo shou ce, Tu shou xun lian on EtoBox?

儿童身体训练动作手册 徒手训练. Er tong shen ti xun lian dong zuo shou ce, Tu shou xun lian by 王雄主编; 王雄 is a book available to read on EtoBox.

What is 儿童身体训练动作手册 徒手训练. Er tong shen ti xun lian dong zuo shou ce, Tu shou xun lian about?

“儿童身体训练动作指导丛书”共7册,旨在帮助儿童进行正确的动作练习,得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册:徒手训练》介绍了徒手训练的概况、生理机制等基础知识,并讲解了徒手训练的运用优势及注意事项等内容,然后采用真人示范、分步骤图解的形式,对130多个徒手动作进行了细致讲解,包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外,《儿童身体训练动作手册:徒手训练》还提供了针对不同训练需求的20个训练计划及大部分动作练习的演示视频,旨在帮助儿童科学锻炼,提升体能水平。

Author

王雄主编; 王雄

Publisher

人民邮电出版社 Ren min you dian chu ban she

Published

2020

Language

ZH

ISBN

9787115520043