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失眠防治100问 by 吴锡强,田健主编;秦潮等编著, 主編吳錫強, 田健 , 編著秦潮 [and others] , 主審許賢豪, 吳錫強, 田健, 秦潮, 吴锡强, 田健主编 , 秦潮等编著, 吴锡强, 田健, 秦潮 is a book available to read on EtoBox.

What is 失眠防治100问 about?

1 (p0-1): 1.为什么说睡眠是人生很重要的事? 2 (p0-2): 2.睡眠到底是怎么回事?有什么奥秘吗? 4 (p0-3): 3.正常的睡眠需要哪些条件? 7 (p0-4): 4.睡眠有哪些作用? 8 (p0-5): 5.睡眠充足的标准是什么? 10 (p0-6): 6.睡眠时间越长越好吗?不同年龄的睡眠时间一样吗? 11 (p0-7): 7.睡眠时间和性格因素有关吗?环境和季节也影响睡眠吗? 12 (p0-8): 8.睡觉时头朝哪个方向最好?成年人什么样的睡眠姿势最好? 15 (p0-9): 9.孕妇、婴幼儿、老年人、病人各应选择怎样的睡觉姿势? 17 (p0-10): 10.哪种床对睡眠最有利? 19 (p0-11): 11.如何选择合适的枕头睡觉? 22 (p0-12): 12.什么样的被、褥能有利于睡眠? 23 (p0-13): 13.窗户和窗帘对睡觉有影响吗?什么样的睡眠环境最舒适? 25 (p0-14): 14.睡觉前和睡觉中都有哪些禁忌?醒来后应注意些什么? 27 (p0-15): 15.人为什么会做梦? 29 (p0-16): 16.古人对梦重视吗?历代是如何认识梦的? 32 (p0-17): 17.为什么说梦与健康紧紧相连? 35 (p0-18): 18.什么叫梦魇? 37 (p0-19): 19.梦游究竟是怎么回事?是否是病态的? 40 (p0-20): 20.为什么有人夜间会说梦话? 42 (p0-21): 21.睡梦中咬牙是怎么回事? 45 (p0-22): 22.有人为什么睡觉时爱打呼噜? 49 (p0-23): 23.夜间开窗睡觉好吗?易患什么病? 51 (p0-24): 24.为什么要强调按时作息? 52 (p0-25): 25.经常开夜车为什么要不得? 54 (p0-26): 26.坐火车时为什么最容易打瞌睡? 55 (p0-27): 27.午睡对人有什么好处吗? 57 (p0-28): 28.早睡早起和晚睡晚起哪种情况好?为什么? 58 (p0-29): 29.为什么睡前要刷牙? 59 (p0-30): 30.吸烟能影响睡眠吗? 60 (p0-31): 31.什么叫失眠? 62 (p0-32): 32.为什么会患失眠症? 64 (p0-33): 33.失眠分几种类型? 65 (p0-34): 34.中医是如何认识失眠的? 67 (p0-35): 35.失眠常伴随哪些症状? 68 (p0-36): 36.失眠和健忘有哪些关系? 70 (p0-37): 37.失眠病人为什么会多梦? 72 (p0-38): 38.什么叫生理性失眠? 74 (p0-39): 39.你知道疾病性失眠的含义吗? 76 (p0-40): 40.精神性失眠怎样判断它? 77 (p0-41): 41.使用药物会引起失眠吗? 82 (p0-42):

Author

吴锡强,田健主编;秦潮等编著, 主編吳錫強, 田健 , 編著秦潮 [and others] , 主審許賢豪, 吳錫強, 田健, 秦潮, 吴锡强, 田健主编 , 秦潮等编著, 吴锡强, 田健, 秦潮

Publisher

世界图书出版公司西安分公司·西安

Published

1999

Language

ZH

ISBN

9787506234917