Can I read Panduan Latihan Beban Sistematis on EtoBox?

Panduan Latihan Beban Sistematis by monokuro catch is a document available to read on EtoBox.

What is Panduan Latihan Beban Sistematis about?

Dokumen ini membahas tentang latihan beban (weight training) yang meliputi pengertian, jenis, tujuan, prinsip, variasi latihan, dan contoh latihan berbagai otot tubuh menggunakan peralatan latihan seperti barbel, dumbbell, mesin latihan.

Author

monokuro catch

Language

ID