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Tipos de Distorções Cognitivas by Bruna Caravina is a document available to read on EtoBox.

Este documento descreve as principais distorções cognitivas, que são formas distorcidas de pensamento que causam sofrimento desnecessário. As distorções mais comuns incluem a catastrofização, raciocínio emocional, polarização e abstração seletiva, que envolvem interpretar situações de forma negativa ou extrema. O documento fornece exemplos de como cada distorção cognitiva pode aparecer nos pensamentos diários.

Author

Bruna Caravina

Language

PT