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Estrategias para Manejar el Estrés by Jorge Torres is a document available to read on EtoBox.

What is Estrategias para Manejar el Estrés about?

1) El psicólogo Richard Lazarus estudió la relación entre la cognición, el ambiente y el estrés, determinando que las personas realizan dos tipos de evaluación ante una situación potencialmente estresante: una evaluación primaria para determinar si es estresante y una evaluación secundaria para reconocer los recursos para enfrentarla. 2) Como resultado de la evaluación secundaria, las personas pueden organizar estrategias orientadas al problema o a la emoción para afrontar la situación. 3) El estrés resp

Author

Jorge Torres

Language

ES