About this document
Pengertian dan Arti Olahraga by Hatta M is a document available to read on EtoBox.
Makalah ini membahas tentang pengertian olahraga dan manfaatnya bagi kesehatan. Olahraga didefinisikan sebagai serangkaian gerakan yang teratur dan terencana untuk memelihara dan meningkatkan kemampuan gerak tubuh. Olahraga dapat menyehatkan secara jasmani, rohani, dan sosial karena dapat memelihara dan membina kesehatan secara periodik. Intensitas olahraga yang sesuai untuk kesehatan ad
- Author
- Hatta M
- Language
- ID