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Guía Completa de Yin Yoga by Florencia De Marco is a document available to read on EtoBox.

Este documento presenta un resumen de los cinco capítulos de la Guía completa de Yin yoga. El Capítulo 1 define el Yin yoga y explora sus orígenes en las teorías del yin y el yang y el yoga taoísta. El Capítulo 2 describe cómo practicar Yin yoga y los principios de la práctica. El Capítulo 3 explica las asanas de Yin yoga. El Capítulo 4 presenta secuencias. Y el Capítulo 5 analiza casos especiales como problemas de caderas.

Author

Florencia De Marco

Language

ES