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Preparo Semanal: Dieta Funcional 1200 kcal by heloiza klettenberg is a document available to read on EtoBox.

What is Preparo Semanal: Dieta Funcional 1200 kcal about?

O documento apresenta um esquema de preparo semanal para uma dieta funcional de 1.200 kcal, incluindo orientações sobre a preparação e conservação de proteínas, carboidratos leves, legumes, saladas e lanches. As proteínas incluem frango desfiado, carne moída, peixe, ovos e leguminosas, enquanto os carboidratos leves incluem purês, mandioca e quinoa. Também são fornecidas dicas de conservação dos alimentos, com prazos específicos para geladeira e congelador.

Author

heloiza klettenberg

Language

PT