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不生病的三大免疫力 by (日)安保,彻著, (日)安保彻著 , 张军译, 张军, Zhang jun, 安保彻, Anbao Che zhu, Zhang Jun yi is a book available to read on EtoBox.

What is 不生病的三大免疫力 about?

7 (p1): 第一章 免疫力——抵御疾病的生命防线 8 (p1-1): 什么是免疫力? 13 (p1-2): 自律神经与免疫力的关系 18 (p1-3): 不同年龄段的免疫力 23 (p1-4): 会导致疾病的生活方式 28 (p1-5): 自身免疫性疾病与免疫抑制性疾病 33 (p1-6): 通过饮食来提高免疫力 38 (p1-7): 深呼吸与按揉指甲疗法 43 (p1-8): 每天进行运动可增强免疫力 48 (p1-9): 专栏 利用音乐进行放松 49 (p2): 第二章 了解体温,疾病不沾身 50 (p2-1): 体温是我们能看到的免疫力状态 55 (p2-2): 病从寒中来 60 (p2-3): 过敏性疾病与免疫反应过激 65 (p2-4): 大多数症状是因为免疫力在“战斗” 70 (p2-5): 不可迷信药物 75 (p2-6): 用温热疗法治疗疾病 80 (p2-7): 癌细胞最喜欢的环境 85 (p2-8): 任何人都可以做到的增强免疫力方法——洗浴法 90 (p2-9): 专栏 利用荧光进行放松 91 (p3): 第三章 利用低剂量辐射刺激效应,开始恢复活力 92 (p3-1): 微量放射线对人体的影响 96 (p3-2): 低剂量辐射刺激效应利用的是放射线的积极作用 101 (p3-3): 效果绝佳的镭温泉 106 (p3-4): 远红外线与负离子的倍增效果 110 (p3-5): 具有医学性质的镭治疗 115 (p3-6): 改善糖尿病,缓解压力 120 (p3-7): 利用低剂量辐射刺激作用,从体内开始恢复活力 126 (p3-8): 专栏 在传统文化和节日中放松身心 127 (p4): 第四章 最好的养生是睡眠 128 (p4-1): 睡眠的作用 133 (p4-2): 利用太阳光重新设置生物钟 138 (p4-3): 失眠症与治疗方法 143 (p4-4): 危险的睡眠呼吸暂停综合征 148 (p4-5): 让人难以入睡的多动腿综合征 153 (p4-6): 睡眠不足会导致身体漏洞百出 158 (p4-7): 怎样获得高质量的睡眠 164 (p4-8): 专栏 利用芳香给身体放松 165 (p5): 第五章 20种常见疾病的原因与治疗方法 166 (p5-1): 抑郁症 167 (p5-2): 老年性痴呆 167 (p5-3): 帕金森病 168 (p5-4): 心律不齐 168 (p5-5): 虫牙·牙周感染 169 (p5-6): 白内障 169 (p5-7): 青光眼 170 (p5-8): 更年期障碍 171 (p5-9): 糖尿病 172 (p5-10): 骨质疏松症 173 (p5-11): 过敏 174 (p5-12): 头痛 174 (p5-13): 痔疮 175 (p5-14): 瘊子·鸡眼 175 (p5-15

Author

(日)安保,彻著, (日)安保彻著 , 张军译, 张军, Zhang jun, 安保彻, Anbao Che zhu, Zhang Jun yi

Publisher

沈阳:辽宁科学技术出版社

Published

2009

Language

ZH

ISBN

9787538156980