Can I read Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие on EtoBox?

Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие by Элина Андреевна Фролова is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие about?

Книга Элины Фроловой – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на пользу.Эта книга для вас, если вы хотя бы время от времени тревожитесь и не можете справиться с наплывом эмоций, переживаете последствия психологической травмы или не можете строить планы, потому что не чувствуете уверенности в завтрашнем дне.Элина Фролова – опытный психолог, конфликтолог и популярный твиттер-блогер (@nufrolofff). Ежедневно она помогает не только клиентам, но и 80 тысячам подписчиков осознать, что каждый сам хозяин в своей голове.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Who reads Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие?

Author

Элина Андреевна Фролова

Publisher

ООО «ЛитРес», www.litres.ru

Published

2023

Language

RU

Category

nonfiction