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Maternar consciente : Entiende tus emociones para cuidar de ti y de tu bebé by Ester López Turrillo; Eva Zurita is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Maternar consciente : Entiende tus emociones para cuidar de ti y de tu bebé about?

«**El libro que todas las madres necesitamos leer**». **Sonia Encinas** **Un libro que te ayudará a poner palabras a tus emociones** —**a aquello que sientes y te cuesta reconocer**— **para que puedas vivir tu maternidad en plenitud.** Durante el embarazo, el parto y el posparto, experimentamos cambios que van más allá de lo puramente físico. Cambiamos por fuera, pero también por dentro... Nos han enseñado que debemos huir de las emociones incómodas, pero ¿cómo evitarlas en un proceso de transformación tan intenso como es la maternidad? Hemos creado un imaginario sobre la experiencia materna en el que solo cabe la felicidad, pero la realidad es bien distinta: sentir miedo, tristeza, culpa e, incluso, frustración es mucho más habitual de lo que imaginas. No eres la única que lo siente. No estás sola. Nos faltan espacios en los que las madres podamos nombrar todo lo que nos pasa, las luces y las sombras de la maternidad, y toda la gama de matices que hay en medio. Este libro es un recorrido honesto por las emociones que acompañan al embarazo, al parto, al posparto y también a los posibles duelos. Desde mi propia experiencia maternando a dos niñas y acompañando a madres en terapia, mi

Who reads Maternar consciente : Entiende tus emociones para cuidar de ti y de tu bebé?

Author

Ester López Turrillo; Eva Zurita

Publisher

Penguin Random House Grupo Editorial España

Published

2023

Language

ES

ISBN

9788425363672

Category

nonfiction

Subjects

Health & Fitness, Family & Relationships, Fiction

Updated

2026-03-25