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Deporte y Actividad Física: Beneficios Clave by Diliannys S. is a document available to read on EtoBox.

What is Deporte y Actividad Física: Beneficios Clave about?

El documento resume los conceptos clave de deporte, actividad física y sus beneficios. Define el deporte como cualquier actividad física realizada siguiendo reglas, asociada a competencias. Distingue entre deportes individuales y colectivos. Define la actividad física como cualquier movimiento muscular que requiera energía. Detalla los beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales de la actividad física como reducir riesgos de enfermedades, mejorar el estado de ánimo y fomentar la sociabilidad. Finalment

Author

Diliannys S.

Language

ES