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别让生气伤了你的身体 by 杨建宇编著, 杨建宇编著, 杨建宇 is a book available to read on EtoBox.

What is 别让生气伤了你的身体 about?

中医讲"气大伤身", 很多疾病是气出来的, 因此中医养生和颐养性情是分不开的.不生气可以不生病或者少生病, 为了健康, 在中医理论中, 养生包括养性.可大多数人只注意到了衣, 食, 住, 行等方面养生, 却忽视了"养性".为了纠正这样的养生误区, 告诉读者怎样颐养性情减少疾病, 特编写此书.本书介绍了因情绪问题导致的疾病, 情绪不好到底会给身体带来哪些影响哪些疾病会因情绪恶化如何调节自己的情绪本书将为您用心理励志和养生相结合的方式向读者介绍颐养性情, 减少疾病的方式和方法.非常适合那些平时不注意控制情绪的读者

Author

杨建宇编著, 杨建宇编著, 杨建宇

Publisher

南京:江苏科学技术出版社

Published

2016

Language

ZH

ISBN

9787553755557