Can I read Resiliência e Qualidade de Vida on EtoBox?

Resiliência e Qualidade de Vida by theodulo is a document available to read on EtoBox.

What is Resiliência e Qualidade de Vida about?

O documento discute como desenvolver resiliência para melhorar a qualidade de vida. A resiliência é a capacidade de superar obstáculos e se adaptar às mudanças, evitando doenças. Recomenda-se praticar esportes, relaxamento, ter projetos de vida e senso de humor para lidar melhor com o estresse do dia a dia.

Author

theodulo

Language

PT