Can I read Избавься от боли. Боль в позвоночнике on EtoBox?

Избавься от боли. Боль в позвоночнике by Анатолий Болеславович Ситель is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Избавься от боли. Боль в позвоночнике about?

Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины. Однообразная физическая нагрузка современного человека, долгое пребывание в статической позе, например при работе за компьютером, практически любой спорт и физкультура и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка и бег приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника. Знаете ли вы, что вместе с мышцами живота, рук, ног, которые мы укрепляем при обычной физической нагрузке, мышцы спины повышают свое тоническое напряжение и приобретают чрезмерную, порой даже каменистую плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его! В книге Избавься от боли. Боль в позвоночнике доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный врач Российской Федерации Анатолий Болеславович Ситель знакомит читателя со своей уникальной, не имеющей аналогов методикой избавления от болей и дискомфорта в спине и поддержания позвоночника в хорошей форме. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на различные группы мышц, непосредственно связанн

Who reads Избавься от боли. Боль в позвоночнике?

Author

Анатолий Болеславович Ситель

Publisher

Книжный клуб 36,6

Published

2009

Language

RU

ISBN

9785986971537

Category

nonfiction