Can I read Победить тревогу, панические атаки и ПТСР: диалектическая поведенческая терапия: как избавиться от беспокойства, паники и ПТСР on EtoBox?

Победить тревогу, панические атаки и ПТСР: диалектическая поведенческая терапия: как избавиться от беспокойства, паники и ПТСР by Чапмен Александр Л., Гратц Ким Л., Тулл Мэттью Т. is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Победить тревогу, панические атаки и ПТСР: диалектическая поведенческая терапия: как избавиться от беспокойства, паники и ПТСР about?

Проверенные методы диалектической поведенческой терапии помогают эффективно бороться с беспокойством и сопутствующими ему нарушениями — тревогой, паническими атаками, симптомами ПТСР, социальной тревожностью, ОКР и пр. В этой книге кратко описываются причины и симптомы нарушений и рассказывается о навыках ДПТ, позволяющих устранить проблему. Здесь вы найдете упражнения, которые помогут вам определить свои проявления беспокойства и их триггеры и успешно справиться с нами. Книга рассчитана на читателей, стремящихся избавиться от различных проявлений беспокойства, и может быть использована как пособие по самопомощи. Психологи и консультанты могут использовать книгу как часть терапии во время сеансов или для самостоятельного заполнения.

Who reads Победить тревогу, панические атаки и ПТСР: диалектическая поведенческая терапия: как избавиться от беспокойства, паники и ПТСР?

Author

Чапмен Александр Л., Гратц Ким Л., Тулл Мэттью Т.

Publisher

б. и.; Диалектика

Published

2021

Language

RU

ISBN

9785907203754

Category

nonfiction

Subjects

Medical, Therapy, Psychotherapy, Medicine