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感谢自己的不完美 升级版 by Pdg2Pic, 武志红著 is a book available to read on EtoBox.

What is 感谢自己的不完美 升级版 about?

3 (p1): CHAPTER 1 坏习惯不是你的敌人 3 (p1-1): 认识恶习:它一定曾让你获益 12 (p1-2): 带着心理问题积极生活 22 (p1-3): 心灵成长书吧:《克服焦虑》 28 (p2): CHAPTER 2 悲伤是完结悲剧的力量 28 (p2-1): 悲伤是完结悲剧的力量 37 (p2-2): 每一次磨难都是生命的财富 46 (p2-3): 越控制,越失序 50 (p2-4): 对抗痛苦才是痛苦主源 61 (p2-5): 越快乐,越悲伤? 66 (p2-6): 超越挫折:变逆境为机遇 73 (p2-7): 心灵成长书吧:《体验悲哀》 76 (p3): CHAPTER 3 愤怒是对愤怒者的保护 76 (p3-1): 愤怒:你的力量之泉 84 (p3-2): 向创可贴式的爱说“不” 92 (p3-3): 如何与传销者谈话 94 (p3-4): “走饭”之死与快乐王子的“铅心” 102 (p4): CHAPTER 4 不要内疚,这世界没有绝对的清白 102 (p4-1): 从承受内疚开始 113 (p4-2): 你的欲望不是罪 123 (p4-3): 自卑,只是因为缺乏爱 126 (p4-4): 心灵成长书吧:《女心理师》 133 (p5): CHAPTER 5 恐惧告诉你什么对你更重要 133 (p5-1): 无须战胜恐惧 143 (p5-2): 好好活着是最好的想念 150 (p5-3): 人生为什么会轮回? 153 (p5-4): 温柔地对待你的疾病 156 (p5-5): 身体是心灵的镜子 161 (p5-6): 心灵成长书吧:《关于坏人我们需要知道的一切》 170 (p6): CHAPTER 6 只有在人群中,才能认识自己 170 (p6-1): 在关系的镜子前审视自己,理解自己 181 (p6-2): 关上车窗,关上心房 188 (p6-3): 我们为什么需要崇拜谁? 192 (p6-4): 心灵成长书吧:《中国文化的深层结构》 202 (p7): CHAPTER 7 说出“我接受”,让心灵回归自由 202 (p7-1): 学会接受自己 216 (p7-2): 宽容自己,才能宽以待人 219 (p7-3): 让你的身心重归流动 227 (p7-4): 越懂黑暗,越相信光明 237 (p8): 结语 237 (p8-1): 给自己一个仪式,开始一段征程

Author

Pdg2Pic, 武志红著

Published

2017

Language

ZH