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求医不如求己 by 李元秀主编, 李元秀主编, 李元秀 is a book available to read on EtoBox.

What is 求医不如求己 about?

1 (p1): 第一章 四季与自然养生 1 (p2): 传统自然养生法 9 (p3): 保养人体的“生、长、收、藏” 20 (p4): 第二章 四季养生与益补保健 20 (p5): 春季的养生保健 35 (p6): 夏季的养生保健 53 (p7): 秋季的养生保健 71 (p8): 冬季的养生保健 94 (p9): 第三章 秘方偏方治百病 94 (p10): 到处都是祖传秘方 95 (p11): 推腹法、跪膝法、金鸡独立 96 (p12): 转动关节与养生经 97 (p13): 道家养生功中的“撞丹田” 99 (p14): 敲带脉 101 (p15): 减肥要和自己的喜好结合才有效 103 (p16): 奇妙的足底反射疗法 104 (p17): 善补气血的山药薏米芡实粥 107 (p18): 决定男子性能力的是肝肾两经 108 (p19): 中华妙方 176 (p20): 第四章 常见病药膳与科学膳食 176 (p21): 呼吸系统疾病与营养防治 186 (p22): 皮肤疾病与营养防治 192 (p23): 癌症疾病与营养防治 202 (p24): 口腔疾病与营养防治 205 (p25): 内分泌疾病营养防治 215 (p26): 消化系统疾病与营养防治 223 (p27): 循环系统疾病与营养防治 236 (p28): 泌尿系统疾病与营养防治 239 (p29): 血液疾病与营养防治 243 (p30): 肌肉、骨骼、关节疾病与营养防治 249 (p31): 常见饮食之禁忌 257 (p32): 科学食用水果 258 (p33): 餐桌上的不合理搭配 260 (p34): 科学补钙慎重选择 263 (p35): 补钙美食大家做 265 (p36): 素食族的营养搭配 267 (p37): 令人心动的美味素食 270 (p38): 第五章 中度疾患与慢性病的自我调护 270 (p39): 抑制细菌,让细菌性痢疾无处藏身 273 (p40): 让慢性阑尾炎不再隐隐作痛 275 (p41): 治愈前列腺炎,解男人难言之隐 276 (p42): 处理烧烫伤,及时最有效 279 (p43): 理疗肩周炎,缓解颈肩痛 282 (p44): 正确应对腰肌劳损,让您直起腰来 284 (p45): 防治颈椎病,生活更轻松 287 (p46): 摆脱粉刺痤疮困扰,重现貌美容颜 291 (p47): 畅通呼吸,拒绝慢性支气管炎 295 (p48): 解救咽喉,治愈慢性咽炎是关键 298 (p49): 缓解胃部不适,调理慢性胃炎为主 303 (p50): 铲除消化性溃疡,“吃嘛嘛香” 306 (p51): 缓解鼻炎症状,远离慢性鼻炎烦恼 309 (p52): 让脚不再“受气”,一定要治愈脚气 311 (p53): 治疗糖尿病,护理、预防是关键 本书主要介绍了绿色天然食物与养生治

Author

李元秀主编, 李元秀主编, 李元秀

Publisher

呼和浩特:远方出版社

Published

2010

Language

ZH

ISBN

9787807234852