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当代大学生成材修养 by 马桂新主编, 马桂新主编, 马桂新 is a book available to read on EtoBox.

What is 当代大学生成材修养 about?

1 (p1): 第一章 肩负使命 立志成材 1 (p2): 一、我们所处的时代 2 (p3): 1.时代发展的总趋势 3 (p4): 2.信息社会使我们产生紧迫感 5 (p5): 3.高科技对我们的新要求 7 (p6): 4.市场经济对人的挑战 8 (p7): 二、现代化建设者必须首先现代化 9 (p8): 1.人的现代化的内涵 11 (p9): 2.人的现代化的基本要求 14 (p10): 三、我们要修养自身超越自我 14 (p11): 1.超越自我的涵义 15 (p12): 2.超越自我的范例 17 (p13): 3.怎样超越自我 22 (p14): 第二章 适应变化是成材的起点一、大学生活的启示 22 (p15): 1.大学生成材和失败的启示 24 (p16): 2.大学生活对人生的影响 26 (p17): 二、如何适应大学生活 27 (p18): 1.适应新的学习模式 30 (p19): 2.学会利用图书馆 33 (p20): 3.适应新的生活环境 34 (p21): 4.打工与自立的思考 36 (p22): 5.把大学的培养目标作为自己的奋斗方向 40 (p23): 第三章 身体健康是成材保障 40 (p24): 一、健康与道德的关系 40 (p25): 1.健康长寿的前提是道德高尚 41 (p26): 2.道德滑坡带来身心损伤 42 (p27): 3.身体健康是道德义务 43 (p28): 二、了解我们的身体 43 (p29): 1.人体的结构与功能 45 (p30): 2.大学生的生理特点 47 (p31): 三、健康身体的方法与途径 47 (p32): 1.生命在于运动 49 (p33): 2.注意饮食卫生 52 (p34): 3.情绪影响健康 54 (p35): 4.气功与健身 58 (p36): 第四章 心理健康是成材的基础 58 (p37): 一、大学生心理健康的基本标准 58 (p38): 1.健康新概念 59 (p39): 2.大学生心理健康的基本标准 62 (p40): 二、大学生常见的心理问题 62 (p41): 1.心理适应问题 66 (p42): 2.心理障碍问题 68 (p43): 三、如何保持心理健康 68 (p44): 1.创设良好的环境 70 (p45): 2.建立良好的认知 71 (p46): 3.心理宣泄 72 (p47): 4.树立远大目标与陶冶性情 75 (p48): 第五章 培养选择能力 75 (p49): 一、现代生活中选择的意义 75 (p50): 1.除了选择,别无选择 76 (p51): 2.正确选择,使你走向成功 78 (p52): 3.未来中国的命运取决于当代人的选择 78 (p53): 二、大学生选择能力的现状与误区 79 (p54): (一)选择能力的现状 80 (p55): (二)选择存在

Author

马桂新主编, 马桂新主编, 马桂新

Publisher

沈阳:辽宁教育出版社

Published

1995

Language

ZH

ISBN

9787538242843