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Riesgos de Dietas Hipocalóricas by Alexandra Nivelis Morillo Fulgencio is a document available to read on EtoBox.

Las dietas hipocalóricas inducen alteraciones hormonales como la sobreproducción de cortisol, lo que debilita el sistema inmunológico y puede causar enfermedades. Además, no queman grasa sino que reducen la masa muscular y el metabolismo, lo que puede provocar aumento de peso al terminar la dieta. Las dietas detox con jugos también tienen riesgos como estreñimiento, deshidratación y carencia de nutrientes. El ayuno intermitente puede causar mareos, dolores de cabeza y déficit de vitaminas si no se hace con

Author

Alexandra Nivelis Morillo Fulgencio

Language

ES