About this document

Guía del Modelo PERMA en Psicología Positiva by josefina123 is a document available to read on EtoBox.

El documento describe el modelo PERMA de la psicología positiva, el cual identifica 5 factores clave del bienestar: Emociones Positivas, Compromiso, Relaciones Positivas, Significado y Logros. Explica cada factor y proporciona ejercicios para potenciarlos, como listados de logros, visualizaciones guiadas y diagramas de relaciones sociales. El objetivo general es ayudar a las personas a cultivar emociones y experiencias más positivas para mejorar su bienestar.

Author

josefina123

Language

ES