Can I read 重塑心灵(2022版)【文字版】 on EtoBox?

重塑心灵(2022版)【文字版】 by 李中莹 (1946-) is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is 重塑心灵(2022版)【文字版】 about?

书名页 2 版权页 3 推荐序 《重塑心灵》:保持惯有的务实与落地之态 4 推荐序 绝佳的NLP参考书 6 自序 我们如何拥有健康的心理 7 再版序 NLP的未来在中国 11 怎样使用本书 How to use this book 14 目录 15 第一章 什么是NLP 17 NLP是门什么样的学问 17 今天的NLP仍会快速发展 18 NLP对人生的多个方面都能带来正面影响 20 NLP的基本精神:12条前提假设 21 NLP部分基本术语简释 26 拓展视野 27 第二章 信念系统 29 什么是信念 29 什么是价值 34 什么是规条 36 信念、价值观、规条的相互关系 37 改变信念系统的技巧 39 拓展视野 49 第三章 自我价值 52 身份、角色与自我价值 52 自信、自爱与自尊的关系 54 自我价值不足的行为模式及原因 55 自我价值与人生品质的关系 57 最快建立自我价值的方法 59 拓展视野 63 第四章 系统与理解层次 65 系统和三赢 65 系统性在不同人群与场合的运用 67 大脑处理事情的逻辑层面:理解层次 68 理解层次贯通法 73 拓展视野 78 第五章 大脑的运作与潜意识 79 认识我们的大脑 79 意识与潜意识 81 如何与潜意识沟通 86 如何消除压力 89 拓展视野 92 第六章 内感官与经验元素 94 内感官 94 判定内感官类型的方法 95 三种内感官的强弱倾向 99 判定内感官类型的意义 100 内感官能力提升方法 102 经验元素 103 如何改变经验元素 107 事情在大脑里的位置——时间线 110 拓展视野 111 第七章 沟通 113 沟通的含义及前提条件 113 什么决定了沟通的效果 115 沟通中需要注意的问题 120 拓展视野 123 第八章 检定语言模式 124 恰当使用正面词语 124 检定语言模式 125 扭曲类语式 128 归纳类语式 132 删减类语式 134 运用检定语言模式的注意事项 138 拓展视野 139 第九章 情绪 140 什么是情绪 140 如何管理情绪 143 处理本人情绪的方式 144 处理他人情绪的方式 145 对情绪的进一步认识 147 拓展视野 150 第十章 缔造成功、快乐的人生 151 自我整合与力量提升 151 选择、焦虑、风险、时间的处理技巧 155 目标与人生 164 拓展视野 169

Who reads 重塑心灵(2022版)【文字版】?

Author

李中莹 (1946-)

Publisher

浙江教育出版社

Published

2022

Language

ZH

ISBN

9787572233470

Category

nonfiction

Subjects

Psychology, Psychotherapy, Social_sciences