About this document

جلسة تحرر Cbt Peat كتابة علاجية by mohamedkababi4 is a document available to read on EtoBox.

تتناول هذه الجلسة تقنيات الكتابة العلاجية لمساعدة الأفراد على التحرر من ألم فقدان السيطرة والفراغ العاطفي. تشمل الجلسة مراحل متعددة تتضمن التعبير عن الجرح، إعادة بناء الإدراك، تحييد المشاعر، إعادة الاتصال بالقلب، وتكرار العبارات الإيجابية لتثبيت التحرر في العقل الباطن. تهدف الجلسة إلى تعزيز الوعي الذاتي واستعادة السيطرة على الحياة.

Author

mohamedkababi4

Language

OTHER