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Mindfuleating: Alimentación Consciente para Niños by Laura Rodríguez is a document available to read on EtoBox.

What is Mindfuleating: Alimentación Consciente para Niños about?

El documento aborda la relación entre la alimentación y las emociones, destacando la importancia de la atención plena en el acto de comer, conocido como Mindfuleating. Se enfatiza que esta práctica no solo mejora la conexión con el cuerpo y las necesidades fisiológicas, sino que también ayuda a los niños a desarrollar una relación saludable con la comida. Además, se ofrecen consejos prácticos para fomentar hábitos alimenticios conscientes en familia.

Author

Laura Rodríguez

Language

ES