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孕产育儿专家方案 by 张秀丽,范正祥编著, 张秀丽, 范正祥编著, 范正祥, Fan zheng xiang, 张秀丽 is a book available to read on EtoBox.

What is 孕产育儿专家方案 about?

1 (p1): PART 1 孕前准备与优生须知最佳受孕年龄和季节2 (p2): 孕前体检是优生优育的保证5 (p3): 警惕以下给妊娠带来风险的疾病9 (p4): 孕前注射疫苗,确保孕期健康11 (p5): 在计划受孕前,采用什么避孕方式好12 (p6): 怀孕前应暂离不利妊娠的工作环境13 (p7): 避开黑色受孕期15 (p8): 调整自己的生活习惯17 (p9): 让体重恢复到标准状态18 (p10): 孕前适当运动,锻炼健康体魄20 (p11): 为10月孕程储备营养22 (p12): 制订完美的怀孕计划24 (p13): 了解准妈妈的生殖系统25 (p14): 了解准爸爸的生殖系统26 (p15): 认识受孕全过程27 (p16): 测算排卵期,怀孕更容易29 (p17): 呵护健康卵子、精子30 (p18): 多种方法提高受孕概率32 (p19): 情绪不好会降低受孕概率33 (p20): 作好心理准备,迎接胎宝宝到来35 (p21): PART 2 怀孕后的衣食住行怎样判断自己是否怀孕了37 (p22): 怀孕后应记住的数字有哪些38 (p23): 怀孕后要作哪些检查39 (p24): 怀孕后对衣着有什么要求40 (p25): 怀孕后穿鞋应注意什么41 (p26): 怀孕后如何补充营养43 (p27): 怀孕后为什么要少吃山楂43 (p28): 怀孕后为什么爱吃酸44 (p29): 怀孕后为什么不要多吃罐头45 (p30): 怀孕后为什么不要常喝可乐46 (p31): 怀孕后为什么不要常吃油条47 (p32): 怀孕后能喝咖啡吗47 (p33): 怀孕后能喝酸奶吗48 (p34): 孕妇怎样选吃水果51 (p35): 怀孕后为什么要多吃胡萝卜52 (p36): 怀孕后能吃涮火锅吗53 (p37): 怀孕后吃鱼有什么好处54 (p38): 怀孕后吃海带有什么好处55 (p39): 怀孕后能吃螃蟹吗55 (p40): 怀孕后常喝绿茶有什么好处56 (p41): 怀孕后为什么不要盲目节食57 (p42): 怀孕后能吃红糖吗58 (p43): 怀孕后为什么要多吃植物油59 (p44): 怀孕后为什么不能多吃盐60 (p45): 怀孕后能吃黄芪炖鸡吗61 (p46): 妊娠后期怎样注意饮食61 (p47): 孕妇食物过敏后会不会引起胎儿畸形62 (p48): 怀孕后应采用哪种睡姿63 (p49): 怀孕后为什么不要睡电热毯64 (p50): 怀孕后为什么要坚持午睡64 (p51): 怀孕期间要注意正确的坐立行走姿势66 (p52): 怀孕后要注意调整情绪67 (p53): 孕妇经常散步有哪些好处67 (p54): 怀孕后能做哪些家务劳动69 (p55): 孕妇为什么不宜去拥挤的公共场所69 (p56): 孕妇能游泳吗70 (p57): 怀孕后适量体育活

Author

张秀丽,范正祥编著, 张秀丽, 范正祥编著, 范正祥, Fan zheng xiang, 张秀丽

Publisher

北京市:中国人口出版社

Published

2009

Language

ZH

ISBN

9787802029842