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Guía de Relajación Muscular Progresiva by Marta Márquez is a document available to read on EtoBox.

What is Guía de Relajación Muscular Progresiva about?

El documento presenta una guía para la relajación muscular progresiva utilizando metáforas visuales para ayudar a los niños a liberar tensiones y prepararse para dormir. A través de ejercicios que involucran diferentes partes del cuerpo, se fomenta la relajación mediante imágenes como huellas en la arena, árboles, globos, naranjas y más. Al final, se incluye una respiración guiada para facilitar el descanso y un cierre tranquilizador.

Author

Marta Márquez

Language

ES