Can I read Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) on EtoBox?

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) by Росс Элленхорн is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) about?

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя. Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием. На русском языке публикуется впервые.

Who reads Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)?

Author

Росс Элленхорн

Publisher

Манн, Иванов и Фербер

Published

2020

Language

RU

Category

nonfiction