Can I read Hyperfocus : Cómo centrar tu atención en un mundo de distracciones on EtoBox?

Hyperfocus : Cómo centrar tu atención en un mundo de distracciones by Bailey, Chris is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Hyperfocus : Cómo centrar tu atención en un mundo de distracciones about?

'Hyperfocus', una guía práctica para manejar tu atención: el recurso más poderoso que tienes para hacer las cosas, ser más creativo y vivir una vida con sentido Nuestra atención nunca ha estado tan sobrecargada como lo está en la actualidad. Nuestros cerebros se esfuerzan para realizar múltiples tareas a la vez, mientras ocupamos cada momento de nuestras vidas hasta el límite con distracciones sin sentido. Las investigaciones neurocientíficas más recientes revelan que nuestro cerebro tiene dos poderosos modos de actuar cuando usamos nuestra atención de manera efectiva: un modo enfocado (hyperfocus), que es la base para ser altamente productivos, y un modo creativo (scatterfocus), que nos permite conectar ideas de forma novedosa. A través de la lectura de este libro, conseguirás identificar y tratar con los cuatro tipos clave de distracción e interrupción; establecerás un entorno físico y mental claro en el cual trabajar; controlarás la motivación y trabajarás menos horas para ser más productivo; sabrás hacer pausas intencionadamente y aprenderás cuándo prestar atención y cuándo conviene dejar que tu mente divague. Reseñas:'Hyperfocus hace un trabajo admirable desentrañando las real

Who reads Hyperfocus : Cómo centrar tu atención en un mundo de distracciones?

Author

Bailey, Chris

Publisher

Reverte Management

Published

2020

Language

ES

ISBN

9788429195286

Category

nonfiction

Subjects

Management, Business, Management & Leadership

Rating

4.29 / 5 (7 ratings)

Updated

2026-03-24