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Hábitos Saludables: Ejercicio y Sueño by Pame Hernandez is a document available to read on EtoBox.

What is Hábitos Saludables: Ejercicio y Sueño about?

El documento presenta un diplomado sobre vida saludable, enfocándose en la actividad física y los hábitos de sueño. Incluye un tríptico y un decálogo de hábitos saludables elaborados por los alumnos, destacando la importancia de estas prácticas para la salud física y mental. Además, se reflexiona sobre las consecuencias negativas de no adoptar estos hábitos, como problemas de obesidad y bajo desempeño académico.

Author

Pame Hernandez

Language

ES