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Stehen Sie Drüber!: Sich Sekundenschnell Von Negativen Gefühlen Befreien by Schmidt, Dr. Peter is a book available to read on EtoBox.

What is Stehen Sie Drüber!: Sich Sekundenschnell Von Negativen Gefühlen Befreien about?

Gestresst? Nervös? Überempfindlich? Burnout in Sicht ...? Negative Emotionen wie Angst und Ärger auch in Aktion schnell herunterfahren? Mit Mentaltechniken nach dem neuesten Stand der Psychologie der Emotionalen Intelligenz („EQ-Training“) geht das tatsächlich – probieren Sie es aus! Dank neuer Einsichten – der sogenannten "Attractio-Aversio-Psychologie" – fokussiert man gezielter und schneller als z.B. in der Verhaltenstherapie auf problematische Gefühle und Reaktionen. Und sogar ohne ein langwieriges vorgeschaltetes Vorbereitungsprogramm wie etwa Progressive Muskelentspannung ... Auch für Experten und Therapeuten aufschlussreich! Wir verfügen damit zum ersten Mal in der Geschichte der Mentaltechniken über ein psychologisch klarer definiertes mentales Instrument, das sich auch ‚in Aktion’, also innerhalb unserer Tagesaktivitäten, im Stress, in der Arbeit, im Gespräch, beim Vortrag, bei schwierigen Verhandlungen und Verkaufsgesprächen, im Sport – vor allem auch bei Herausforderungen, die umgehendes Handeln erfordern – einsetzen lässt. – – – LESERMEINUNG „Ich habe das Buch in erwartungsvoller Stimmung gekauft, wurde beim Lesen immer skeptischer, weil es irgendwie zu einfach zu sein

Author

Schmidt, Dr. Peter

Publisher

CreateSpace Independent Publishing Platform

Published

2014

Language

DE

ISBN

9781500424688