Can I read Plano de Treino para Futsal on EtoBox?

Plano de Treino para Futsal by andreibrumff is a document available to read on EtoBox.

What is Plano de Treino para Futsal about?

O documento apresenta um plano de treino de futebol que inclui aquecimento, exercícios de controle, velocidade, passes, finalizações e desaquecimento. Cada etapa tem duração específica e exercícios variados, como condução com cones, sprints, passes em movimento e finalizações sob pressão. O treino é estruturado para melhorar habilidades técnicas e físicas dos jogadores.

Author

andreibrumff

Language

PT