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求医不如求己 : 养生救命大宝典 by 中里巴人, 中里巴人著, 中里巴人 is a book available to read on EtoBox.

What is 求医不如求己 : 养生救命大宝典 about?

2 (p1): 第一章顺天而行,趋吉避凶 2 (p1-1): 1.百病从气生的趋吉避凶之法 5 (p1-2): 2.顺天而行就可改变先天不足 8 (p1-3): 3.新鲜血液更是杀病的天然法宝 11 (p1-4): 4.人体的自愈潜能是世界上最好的药 14 (p1-5): 5.察言观色——如何调动身体的自愈机制 17 (p1-6): 6.细菌是疾病的结果,而不是疾病的原因 20 (p1-7): 7.不要怕,疾病在好转时有“坏”现象 22 (p1-8): 8.放松是留住青春的灵丹 25 (p1-9): 9.健康的全部秘诀就是每天健康一点点 30 (p2): 第二章任何人从生下来起就要跟疾病作斗争 30 (p2-1): 1.很多病都能靠自己医好 35 (p2-2): 2.生病并不是一个人的病,而是全家人的病 38 (p2-3): 3.人最大的病就是恐惧 41 (p2-4): 4.身体要大扫除的是浊气、浊水、宿便 44 (p2-5): 5.恢复我们体内的青山绿水——警惕笑里藏刀的亚健康 46 (p2-6): 6.对待身体要像对待自己的孩子一样 52 (p2-7): 7.一切的奇迹都是你自己创造的 55 (p2-8): 8.找西医还是找中医好 58 (p2-9): 9.把脏腑锻炼好,身体才真的好 62 (p3): 第三章百病渐消,清福自来——经络是人体的医魂 62 (p3-1): 1.我们每个人身上本来就百药齐全 67 (p3-2): 2.主治各类咳嗽的肺经 73 (p3-3): 3.被忽视的大肠经——值得敬重的人体血液清道夫 76 (p3-4): 4.胃经——多气多血的勇士 79 (p3-5): 5.健脾是治疗一切慢性病的关键 82 (p3-6): 6.内分泌失调人群的保护神——三焦经是人身体的“出气筒” 88 (p3-7): 7.“包”治百病——为心脑血管保驾护航的心包经 93 (p3-8): 8.福由心经生——清心除烦之要经 96 (p3-9): 9.危难时刻显身手——化生气血的小肠经 102 (p3-10): 10.肝经的五输穴是我们消解生活压力的本钱 107 (p3-11): 11.群英荟萃——结拜胆经上的五大英雄之穴 113 (p3-12): 12.肾经——让你一生幸福无比的经络 119 (p3-13): 13.强壮膀胱经——我们的身体可以固若金汤 126 (p3-14): 14.离穴不离经——轻轻松松找穴位的方法 132 (p4): 第四章使用祖传秘方——让身心一天比一天强壮 132 (p4-1): 1.“仙人推腹法”是所有慢性病的克星 137 (p4-2): 2.金鸡独立,万病立去 140 (p4-3): 3.虎虎生风——强壮男子性能力的是两腿劈叉法 144 (p4-4): 4.书中很难找到的养生之法——揉“地筋” 148 (p4-5): 5.打通督

Author

中里巴人, 中里巴人著, 中里巴人

Publisher

北京:中国中医药出版社

Published

2008

Language

ZH

ISBN

9787802313606