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大学体育理论与实践教程 by 黄茂武等主编, Huang mao wu, chen zhi yong zong zhu bian, Wu yun[Deng]zhu bian, 黄茂武, 陈智勇总主编 , 郝文亭, 李少华, 高翔主编, 黄茂武, 陈智勇, 郝文亭, 李少华, 高翔, 黄茂武, 陈智勇总主编 , 吴云[等]主编, 黄茂武, 陈智勇, 吴云 is a book available to read on EtoBox.

What is 大学体育理论与实践教程 about?

1 (p1): 第一章 发展学生健康素质1 (p2): 第一节 体育与健康的概念4 (p3): 第二节 影响大学生健康的因素6 (p4): 第三节 体育锻炼与心肺功能适应能力11 (p5): 第四节 体育锻炼与肌肉力量、肌肉耐力的增强13 (p6): 第五节 体育锻炼与柔韧素质的改善15 (p7): 第二章 体育锻炼与大学生心理素质的培养15 (p8): 第一节 心理健康的标准16 (p9): 第二节 体育锻炼对大学生心理健康的影响17 (p10): 第三节 体育锻炼与心理调控22 (p11): 第三章 体育锻炼与大学生的社会适应22 (p12): 第一节 体育锻炼与人文素养23 (p13): 第二节 体育锻炼与人际交往25 (p14): 第三节 体育锻炼与个性修养29 (p15): 第四章 体育锻炼的原则和方法29 (p16): 第一节 概述32 (p17): 第二节 体育锻炼应遵循的基本原则34 (p18): 第三节 体育锻炼的方法36 (p19): 第四节 发展身体素质的方法39 (p20): 第五节 发展心肺系统的有氧锻炼40 (p21): 第六节 自然力的锻炼方法43 (p22): 第五章 体育锻炼与运动处方43 (p23): 第一节 运动处方概述43 (p24): 第二节 运动处方的原理44 (p25): 第三节 运动处方的内容48 (p26): 第四节 制定运动处方的程序50 (p27): 第六章 科学锻炼与合理营养50 (p28): 第一节 营养对人体健康的作用54 (p29): 第二节 大学生与营养58 (p30): 第三节 体育锻炼与营养62 (p31): 第七章 体育锻炼卫生、保健与康复62 (p32): 第一节 女子青春期的运动卫生与保健方法64 (p33): 第二节 运动性疾病的预防与处理69 (p34): 第三节 体育锻炼损伤的预防与处理71 (p35): 第四节 救护 76 (p36): 第五节 疲劳程度的判断与消除 78 (p37): 第六节 推拿按摩基本理论 81 (p38): 第七节 推拿按摩基本手法 90 (p39): 第八节 常见病的综合推拿按摩法 95 (p40): 第八章 学生体质健康标准测试及锻炼方法 95 (p41): 第一节 《学生体质健康标准》的内容与锻炼方法 99 (p42): 第二节 《学生体质健康标准》测试的操作方法 102 (p43): 第三节 《学生体质健康标准》测试成绩评价 107 (p44): 第九章 乒乓球 107 (p45): 第一节 概述 107 (p46): 第二节 乒乓球的基本技术 118 (p47): 第三节 乒乓球的基本战术 120 (p48): 第十章 羽毛球 120 (p49): 第一节 概述 120 (p50): 第二节 羽毛球的基本技术 126 (p51): 第三节 羽毛

Author

黄茂武等主编, Huang mao wu, chen zhi yong zong zhu bian, Wu yun[Deng]zhu bian, 黄茂武, 陈智勇总主编 , 郝文亭, 李少华, 高翔主编, 黄茂武, 陈智勇, 郝文亭, 李少华, 高翔, 黄茂武, 陈智勇总主编 , 吴云[等]主编, 黄茂武, 陈智勇, 吴云

Publisher

广州:中山大学出版社

Published

2003

Language

ZH

ISBN

9787306020963