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全民健身与家庭体育 by 高扬等主编 is a book available to read on EtoBox.

What is 全民健身与家庭体育 about?

封面 1 书名 3 版权 4 前言 5 目录 8 第一章 全民健身计划 11 第一节 全民健身计划的制定和实施 12 第二节 全民健身计划与学校体育 18 第三节 学校体育与终身体育 20 第二章 中华人民共和国体育法 27 第三章 家庭体育 34 第一节 家庭体育的意义、作用 34 第二节 家庭体育的地位 43 第三节 家庭体育的特点 47 第四节 家庭体育的类型 49 第五节 家庭体育的内容分类与选择 50 第四章 家庭体育的科学基础 53 第一节 遗传对家庭体育的影响 53 第二节 开展家庭体育应遵循人体发展规律 60 第三节 家庭体育应遵循人体生理活动规律 62 第四节 家庭体育应遵循体育活动的一般规律 69 第五章 家庭体育的原则、方法和组织 74 第一节 家庭体育的原则 74 第二节 家庭体育的方法 91 第三节 家庭体育的组织 96 第六章 家庭成员的体育活动 98 第一节 学龄前时期的体育活动 98 第二节 儿童少年时期的家庭体育 102 第三节 青壮年时期的家庭体育 104 第四节 中老年时期的家庭体育 105 第五节 不同劳动者的家庭体育 108 第六节 残疾人体育 112 第七章 健身活动 115 第一节 发展运动素质 116 第二节 利用自然力进行家庭体育 125 第三节 作息制度中的家庭体育 128 第四节 季节性的家庭体育 131 第五节 周期性项目的家庭体育 150 第八章 健美体育 160 第一节 概述 160 第二节 健美运动 170 第三节 健美操 183 第四节 家庭体操 194 第五节 家庭成员的正确姿态与锻炼 199 第六节 家庭成员的减肥和增长体重 202 第九章 余暇体育 212 第一节 余暇体育的特点与分类 212 第二节 余暇体育的产生与发展 214 第三节 我国余暇体育的发展状况 217 第四节 郊游、远足和野营 219 第五节 体育游戏 221 第六节 舞蹈 236 第十章 康复医学 246 第一节 概述 246 第二节 心脏康复的意义 248 第三节 心脏康复的方法 250 第四节 评定运动强度的几种方法 252 第五节 心脏康复体疗锻炼 258 第六节 运动器官系统体疗康复 259 第十一章 家庭体育效果的检查与评定 265 第一节 概述 265 第二节 家庭体育效果的检查与评定的内容 266 第三节 检查与评定的基本要求 270 第四节 家庭体育效果的评定 273

Author

高扬等主编

Publisher

郑州:河南医科大学出版社

Published

1997

Language

ZH

ISBN

9787810482240