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Entrenamiento de Tensión y Rondo 4vs2 by Gabriel Donis is a document available to read on EtoBox.

What is Entrenamiento de Tensión y Rondo 4vs2 about?

Este documento presenta el plan de entrenamiento de fútbol para el 5 de junio de 2023. Incluye calentamiento con ejercicios de pases y fuerza, una parte principal con rondos y un partido condicionado dividido en zonas, y estiramientos al final. Los objetivos son desarrollar la presión tras la pérdida y contacto con el hombre libre manteniendo controles orientados y vigilancias defensivas.

Author

Gabriel Donis

Language

ES