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Clase2 Espiritumenteycuerpo by Vania Medina is a document available to read on EtoBox.
What is Clase2 Espiritumenteycuerpo about?
La Clase 2 del Programa de Consciencia para niños de 8 a 12 años se centra en la conexión entre el Espíritu, la Mente y el Cuerpo, enseñando a los niños a reconocer y equilibrar estas dimensiones para lograr el bienestar. A través de actividades como la meditación, el juego del observador y ejercicios de atención plena, los niños aprenden a explorar su esencia, dirigir su atención y escuchar las señales de su cuerpo. La clase culmina con una meditación integradora que une los tres pilares en una experiencia
- Author
- Vania Medina
- Language
- ES