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Ejercicios del Método Sakuma para Cintura by blue 135 is a document available to read on EtoBox.

What is Ejercicios del Método Sakuma para Cintura about?

Este documento proporciona instrucciones para 6 ejercicios diferentes para tonificar y moldear diferentes partes del cuerpo, incluyendo la cintura, el vientre, los muslos, los brazos, los glúteos y la espalda. Cada ejercicio describe las posiciones y movimientos específicos para enfocarse en esa área, junto con el número de repeticiones y la duración de cada posición.

Author

blue 135

Language

ES