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Equivalencias de Cereales y Granos by Ricardo Montiel is a document available to read on EtoBox.

What is Equivalencias de Cereales y Granos about?

Este documento proporciona una lista de alimentos cereales y proteínas, junto con las porciones recomendadas de cada uno. Incluye información nutricional básica sobre los cereales, como que una porción promedio aporta 15 gramos de carbohidratos, 2 gramos de proteínas y 0 gramos de grasa. También incluye datos sobre las proteínas, indicando que una porción típica contiene 0 gramos de carbohidratos, 7 gramos de proteínas y 1 gramo de grasa. Luego enumera más de 100 opciones de

Author

Ricardo Montiel

Language

ES