Can I read A Dor Da Ausência: Um Guia Para Abraçar O Luto E Se Recuperar de Uma Perda on EtoBox?

A Dor Da Ausência: Um Guia Para Abraçar O Luto E Se Recuperar de Uma Perda by Chloe Paidoussis-Mitchell is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is A Dor Da Ausência: Um Guia Para Abraçar O Luto E Se Recuperar de Uma Perda about?

Ninguém está livre da dor da perda. O luto é uma resposta universal à perda de qualquer natureza, seja o falecimento de uma pessoa querida, o fim de um relacionamento, a notícia de uma doença. É impossível passar pela vida sem deixar nada para trás, e não é fácil viver o luto. Não importa se é um acontecimento anunciado ou repentino, o luto afeta nossa identidade, nossa vida social e nosso senso de propósito, e é normal sentir-se machucado, quebrado, exausto e sozinho. Mas você não está só. Em A dor da ausência, a psicóloga Chloe Paidoussis-Mitchell oferece orientação e conforto para que você possa enfrentar o luto e recobrar o bem-estar, mostrando que a recuperação passa por aprender a conviver com a dor da perda de forma saudável. Nestas páginas, você encontrará estratégias e ferramentas terapêuticas que te ajudarão a entender o luto e a lidar com suas consequências em todas as dimensões. De questionários de autorreflexão a atividades guiadas para lidar com as respostas ao estresse, passando por estratégias para superar as consequências físicas, emocionais, mentais e sociais do luto, cada exercício proposto incentiva a estabilização de seu estado interior, o processamento da dor

Who reads A Dor Da Ausência: Um Guia Para Abraçar O Luto E Se Recuperar de Uma Perda?

Author

Chloe Paidoussis-Mitchell

Publisher

HarperCollins Brasil

Published

2025

Language

PT

ISBN

9786555117370

Category

nonfiction