Can I read Changer dans sa tte, bouger dans sa vie (Guides pour s'aider soi-mme) on EtoBox?

Changer dans sa tte, bouger dans sa vie (Guides pour s'aider soi-mme) by Zumbrunnen Roger Zumbrunnen is a book available to read on EtoBox.

What is Changer dans sa tte, bouger dans sa vie (Guides pour s'aider soi-mme) about?

<p>Quelque chose ne va plus dans votre vie? Vous vous sentez désorienté face à un contexte nouveau?Ou encore, vous vous demandez comment progresser, comment vous améliorer? Une seule solution, il faut changer quelque chose! Mais quoi, et comment? Ce livre très pratique vous aide à appliquer au quotidien des outils issus de la psychothérapie pour: • modifier votre manière d'agir, de penser et de sentir;• vous renouveler et vivre autrement (et mieux) avec vous-même et avec les autres. Un livre pour devenir plus réaliste, plus responsable et plus libre. Pour mieux assumer et accomplir vos désirs et vos choix. En fin de compte, n'est-ce pas cela, vivre plus heureux?Roger Zumbrunnen est psychiatre et psychothérapeute à Genève, spécialiste des troubles anxieux. Il est notamment l'auteur de Pas de panique au volant!<br></p>

Author

Zumbrunnen Roger Zumbrunnen

Publisher

Odile Jacob

Published

2009

Language

FR

ISBN

9782738195562