Can I read Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств on EtoBox?

Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств by Пэт О'Лири is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств about?

Процесс обучения боевым искусствам представляет собой комплексную многофакторную систему использования разнообразных средств и методов, направленных на развитие бойца с целью подготовки его к действиям в условиях поединка с одним или несколькими противниками. Развитие физических качеств - составная часть единого процесса подготовки в практике боевых искусств, органично переплетающаяся с технико-тактической подготовкой и развитием психических качеств. Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения. Для успешной практики боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а также высоким уровнем специальной выносливости. Конкретный смысл тренировки в боевых искусствах сводится к обучению двигательным действиям, приемам, отражающим специфику и особенности конкретного вида боевого искусства, и дальнейшему повышению в ходе тренировочных занятий функциональных возможностей организма, позволяющих добиться высокого уровня эффективности боевых действий.

Who reads Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств?

Author

Пэт О'Лири

Publisher

Феникс

Published

2006

Language

RU

ISBN

9785222080719

Category

nonfiction