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Autoconocimiento y Gestión Emocional by Catalina Céspedes is a document available to read on EtoBox.

What is Autoconocimiento y Gestión Emocional about?

Este documento trata sobre el autocuidado y la autogestión emocional. Explica que el desarrollo de habilidades blandas como el autocuidado, la comunicación asertiva y el trabajo en equipo requiere inteligencia emocional. Define la inteligencia emocional como la habilidad de reconocer las propias emociones y las emociones de los demás, y regularlas de manera equilibrada. Explora conceptos como la autoconciencia emocional, la autorregulación y la motivación. También analiza el patrón de comportamiento humano

Author

Catalina Céspedes

Language

ES