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Estrategias para Manejar Estrés Académico by FELIX LUIS DOMINGUEZ JARAMILLO is a document available to read on EtoBox.

What is Estrategias para Manejar Estrés Académico about?

Este documento presenta un plan para manejar el estrés académico de un estudiante. El plan incluye actividades como dedicar tiempo a pasatiempos, buscar espacios de meditación, planificar actividades y practicar relajación. También incluye alimentarse saludablemente en horarios estables. El documento evalúa el seguimiento de estas actividades y determina que se necesita mejorar la alimentación nocturna.

Author

FELIX LUIS DOMINGUEZ JARAMILLO

Language

ES