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Bernardina HTA by abby valle is a document available to read on EtoBox.

El documento presenta recomendaciones nutricionales que incluyen alimentos permitidos y limitados, enfatizando la importancia de consumir granos integrales, vegetales y proteínas magras, mientras se evitan frituras y azúcares refinados. Se sugieren estrategias de menú con porciones pequeñas y frecuentes, así como la incorporación de actividad física moderada. Además, se incluyen ejemplos de menús diarios y tipos de ejercicios sugeridos para un estilo de vida saludable.

Author

abby valle

Language

ES