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Hábitos Saludables y Necesidades Energéticas by sammy.gomez is a document available to read on EtoBox.

What is Hábitos Saludables y Necesidades Energéticas about?

Los hábitos saludables son esenciales para el bienestar físico, mental y social, y dependen de factores como sexo, edad, peso y talla. La ingesta calórica diaria recomendada varía entre 1,800 a 2,400 kilocalorías, dependiendo del género y el gasto energético total. Estilos de vida no saludables incluyen el tabaquismo, el alcoholismo, el sedentarismo y malos hábitos alimentarios.

Author

sammy.gomez

Language

ES