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What is 糖尿病自我防治手册 : 彩图版 Tang niao bing zi wo fang zhi shou ce : Cai tu ban about?

15 (p1): 第1章 您是否患有糖尿病 16 (p2): 糖尿病的自我检查 16 (p3): 关注身体的健康信号 18 (p4): 您的体形是“苹果形”还是“洋梨形” 20 (p5): 肥胖以外的危险因素 22 (p6): 代谢综合征与糖尿病的关系 24 (p7): 专栏 饮食养生的智慧1 24 (p8): 圆葱的功效 25 (p9): 第2章 正确认识糖尿病 26 (p10): 关于糖尿病的知识 26 (p11): 您对糖尿病是否有误解 30 (p12): 如何确诊糖尿病 30 (p13): 通过2次检查才能确诊 32 (p14): 糖尿病导致的并发症 32 (p15): 糖尿病与心肌梗死、脑梗死的关系 34 (p16): 糖尿病视网膜病变 35 (p17): 糖尿病肾病 36 (p18): 糖尿病神经病变 37 (p19): 血糖值为什么会升高 37 (p20): 血糖值的调节与胰岛素 38 (p21): 胰岛素的功能 39 (p22): 造成胰岛素作用不足的原因 40 (p23): 90%以上糖尿病患者为2型糖尿病 40 (p24): 遗传性因素和环境因素导致发病 42 (p25): 专栏 饮食养生的智慧2 42 (p26): 魔芋的功效 43 (p27): 第3章 预防、改善糖尿病的饮食方法 44 (p28): 改善饮食习惯有利于控制血糖 44 (p29): 会导致高血糖的坏习惯 46 (p30): 可控制血糖的饮食疗法 48 (p31): 患者的饮食注意事项 50 (p32): 如何改善肥胖状况 50 (p33): 防止进食过量的要点 52 (p34): 尝试写饮食日记 54 (p35): 摄取脂肪要注意脂质 56 (p36): 肉类的选择和烹调方法 58 (p37): 减少油分,降低热量 60 (p38): 可控制热量又分量十足的美食 62 (p39): 选择低热量、低脂肪的食品做餐后甜点 64 (p40): 在外进餐时的热量控制 66 (p41): 如何利用饮食来改善生活质量 66 (p42): 需要多餐、补餐 68 (p43): 多食鱼类,让血液流动更顺畅 70 (p44): 可促进血液循环的其他食品 72 (p45): 减少盐分摄取,预防并发症 74 (p46): 美味的减盐烹调方法 76 (p47): 应尽量避免饮酒 78 (p48): 巧妙减少饮酒量的方法 80 (p49): 专栏 饮食养生的智慧3 80 (p50): 黏质蔬菜的功效 81 (p51): 第4章 糖尿病的运动疗法 82 (p52): 运动是一剂良药 82 (p53): 体验一下运动的效果吧 84 (p54): 利用一周23EX(健身活动量)的身体活动来预防肥胖、糖尿病 86 (p55): 利用运动疗法控制血糖 88 (p56): 向您推荐的运动 88 (p57):

Author

(日)带津良一,川上正舒著, (日)带津良一, (日)川上正舒著 , 张军译, 张军, Chuan shang zheng hao, Zhang jun, 带津良一, 川上正好, Daijin Liangyi, Chuanshang Zhenghao zhu, Zhang Jun yi, Jinliangyi Dai, Shangzhengshu Chuan, Jun Zhang, (日)带津良一, (日)川上正舒著 , 张军译, 带津良一, 川上正舒, 张军, 带津良一, 川上正舒, 张军, 帯津良一

Publisher

沈阳:辽宁科学技术出版社

Published

2009

Language

ZH

ISBN

9787538161151

Subjects

Medical, Medicine