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Periodização Na Musculação by Luis Cláudio Bossi is a health book available to read on EtoBox.
What is Periodização Na Musculação about?
Este livro descreve como realizar um trabalho sério na sala de musculação, do nível iniciante ao avançado, buscando-se o máximo de performance por meio da periodização. Analisa os meios e os métodos a serem utilizados, tanto os já praticados na musculação tradicional como os que objetivam definição muscular e condicionamento mais atléticos. Exemplifica sessões de treinamento e mostra as diferenças entre elas. A obra destina-se a educadores físicos e a profissionais de áreas afins que desejam um
Who reads Periodização Na Musculação?
It is typically read by readers building habits, skills, productivity or wellbeing.
Common subject areas: self-improvement, productivity, wellness.
- Author
- Luis Cláudio Bossi
- Publisher
- Phorte Editora Ltda
- Published
- 2014
- Language
- PT
- ISBN
- 9788576555292
- Category
- health
- Subjects
- Health & Fitness, Aerobics, Lifestyle
- Updated
- 2026-03-25
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