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Envejecimiento Activo y Saludable by ssinprema is a document available to read on EtoBox.

What is Envejecimiento Activo y Saludable about?

El envejecimiento activo promueve hábitos saludables para mejorar la calidad de vida de las personas mayores, quienes pueden clasificarse en frágiles, activas y muy activas según su nivel de autonomía y salud. La práctica de ejercicios físicos adaptados y el acceso a actividades recreativas ayudan a aumentar la independencia y funcionalidad, combatiendo el edadismo y el aislamiento social. No hay límite de edad para aprender y participar en actividades que estimulen tanto las habilidades cognitivas como mot

Author

ssinprema

Language

ES